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건강65

환절기만 되면 어김없이 찾아오는 비염 증상과 치료, 예방법 환절기만 되면 찾아오는 성가신 비염, 많은 분들께서 이로 인해 힘든 시간을 보내고 계실 것입니다. 특히 알레르기 비염은 환경적 요인으로 쉽게 발생할 수 있죠. 오늘은 비염에 대해 자세히 알아보겠습니다.비염이란?비염은 비강 내 염증을 의미하며, 크게 알레르기 비염과 비알레르기 비염으로 나눌 수 있습니다. 알레르기 비염은 꽃가루, 먼지, 애완동물의 비듬 등 특정 알레르겐에 의해 발생하는 면역 반응입니다. 반면 비알레르기 비염은 감기나 연기, 먼지 같은 환경적 자극으로 인해 생길 수 있습니다. 비염의 증상비염의 대표적인 증상으로는 콧물, 코막힘, 재채기, 가려움증 등이 있습니다. 알레르기 비염은 계절에 따라 증상이 악화될 수 있으며, 특히 밤에는 코막힘으로 수면의 질이 크게 떨어질 수 있습니다. 이러한 증상들.. 2025. 3. 10.
일본여행시 주의요망-노로바이러스 환절기만 되면 어김없이 찾아오는 비염 증상과 치료, 예방법비싼 간병비? 간병요양보험/치매보험 가입으로 해결일본 여행을 계획 중인 분들께 중요한 정보를 전해드리겠습니다. 최근 홍콩 보건당국이 일본 여행을 계획 중인 시민들에게 노로바이러스 감염에 주의할 것을 당부했습니다. 이는 일본 내에서 노로바이러스 감염 사례가 증가하고 있기 때문입니다. 이번 포스팅에서는 노로바이러스에 대한 기본 정보부터 일본 여행 시 주의해야 할 사항까지 자세히 알아보겠습니다.노로바이러스란?노로바이러스는 감염성 위장염을 일으키는 바이러스입니다. 주로 오염된 음식이나 물을 통해 전파되며, 감염된 사람과의 접촉이나 오염된 표면을 통해서도 감염될 수 있습니다. 노로바이러스는 매우 전염성이 강해, 단 한 명의 감염자만으로도 집단 감염이 발생할.. 2025. 3. 10.
건강 10계명 35도가 넘는 폭염이 계속되다 보니 무더위를 견딜 수 없어 하루 종일 에어컨을 가동하고 있다. 그래서 그런지 이틀 전부터 오한이 오고 두통과 속 거북함, 관절 통증 등이 지속되어 냉방병이 의심되었다. 코로나 감염이 5배나 증가하고 있다는 소식에 혹시나 해서 코로나 진단키트 검사결과 음성이었다. 병원에 방문하여 진찰결과 냉방병 증상과 코로나 증상이 비슷하여 잠복기를 감안 몇일 약을 복용한 후 증상을 지켜보자고 한다. 처방한 약을 3일째 복용하고 있는데 아직도 관절 통증은 남아있다. 아프면 나만 손해다. 다들 건강 잘 챙기세요. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 처방한 약국의 약봉지 뒷면에 건강10계명이란 문구가 있다. 읽어보니 그럴싸하다. 여러분도 한번 읽어보시라고 공유합니다. ★건강 10계명 .. 2024. 8. 12.
안전한 식사, 생명을 지키다: 암환자가 피해야 할 음식들 안전한 식사, 생명을 지키다: 암환자가 피해야 할 음식들 안녕하세요. 오늘은 건강에 관심 있는 분들을 위해 암환자가 피해야 할 음식들에 대해 알려드리려고 해요. 암은 많은 사람들이 경험하고 있는 질병이기 때문에, 올바른 식단 선택이 중요한데요. 함께 알아보면서 생명을 지킬 수 있는 안전한 식사에 대해 이야기해보도록 할게요. 암환자 식단 관리의 중요성 이해하기 암은 매우 치명적인 질병으로 알려져 있습니다. 식사를 통해 올바른 영양소를 섭취하는 것은 암환자의 건강을 유지하고 치료 과정에서의 회복을 돕는 중요한 요소입니다. 암환자 식단 관리는 암의 진행을 억제하고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 암 치료 과정에서 주의해야 할 식품의 종류 암 치료 과정에서는 몇 가지 주의해야 할 식품이 있습니다. 첫째로,.. 2024. 3. 24.
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