운동2 당뇨병이 있어도,충분히 건강하게 오래 살 수 있는 방법 안녕하세요.오늘 이 영상을 클릭하신 분들 중엔당뇨병이라는 이름만 들어도 마음 한구석이 무거워지는 분들이 계실 겁니다.“약을 계속 먹어야 하나요?”“당뇨가 있으면 오래 살 수 있을까요?”“혹시 잘못 관리하면 치명적인 병으로 이어지는 건 아닐까…”걱정되시죠.하지만 오늘 이 영상이 여러분의 마음을 조금은 놓이게 해 드릴 수 있길 바랍니다.당뇨병이 있어도,충분히 건강하게 오래 살 수 있는 방법,지금부터 천천히, 그리고 확실하게 알려드릴게요.✅ 당뇨병, 완치는 아니지만 ‘관해’는 가능합니다먼저 중요한 말씀부터 드릴게요.당뇨병은 감기처럼 한번 앓고 지나가는 병이 아닙니다.완전히 없애기는 어렵지만, 그렇다고 희망이 없는 병도 아닙니다.‘관해’라는 상태가 있습니다.이건 병이 완전히 없어진 건 아니지만,약 없이도 혈당이.. 2025. 7. 6. 간을 깨끗하게 하고 만성 염증 사라지게 하는 당신만 모르는 음식 지방간 예방과 관리: 당근의 힘 안녕하세요. 최근에 제가 유튜브에서 아주 흥미로운 영상을 보게 되었어요. 영상의 주제는 한국인의 건강과 관련된 '지방간'에 대한 내용이었는데요, 이를 통해 지방간의 위험성과 이를 예방하는 방법에 대해 깊이 있게 알게 되었습니다. 특히, 지방간을 예방하고 관리하는 데 있어 '당근'이라는 친숙한 채소가 큰 역할을 한다는 점이 매우 흥미로웠습니다. 그래서 이번 글에서는 이 유튜브 영상에서 얻은 정보와 제 경험을 바탕으로 지방간의 원인과 예방, 그리고 당근의 효능에 대해 자세히 이야기해보려고 합니다.지방간의 정의와 원인지방간은 간에 지방이 과도하게 쌓이는 질환으로, 간의 지방 함량이 5% 이상일 때 이를 지방간이라고 합니다. 영상에서는 한국인의 10명 중 4명이 지방간을 앓고 있.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 728x90
